Cozee Sportives – Le programme vidéo qui donne la parole aux sportives

L'esprit Cozee

Un cocon chaleureux pour célébrer toutes les sportives.

Bienvenue dans notre studio ! Cozee Sportives est né d'une envie simple : donner la parole à TOUTES les sportives qui font bouger leur quotidien. Marathonienne, adepte du Pilates, fan de musculation ou sportive du dimanche... ton expérience est précieuse. Dans ce cadre chaleureux et sans pression, on enregistre des formats vidéo courts (30 à 50 secondes), ludiques et sans filtre, pour inspirer et créer une vraie communauté.

Nos formats

Une émission, plusieurs façons de la vivre.

Chaque invitée participe à tous ces mini-concepts, chacun dans sa propre vidéo. Retrouve l'ensemble de ces formats sur nos différentes plateformes.

Idées Reçues

Tu pioches une carte sur la table basse et tu nous donnes ton avis cash et sans filtre sur une idée reçue du sport.

Tu préfères ?

Un jeu de dilemmes ultra-rapide ! Bain froid ou sauna ? Séance à 6h ou 21h ? Réponses du tac au tac.

Le Mot Mystère

Un mot pioché dans notre bol doré (Mental, Échec, Discipline…) et 30 secondes chrono pour raconter ton anecdote.

Vrai, Faux, Ça Dépend

On te balance 3 affirmations cash. Tu lèves ta pancarte et tu nous donnes ton explication express.

La Pire Erreur

Un moment 100% authenticité : la pire erreur de tes débuts pour éviter aux autres de faire la même.

Potion Magique

Zoom sur la nutrition et la récup’ : le complément ou la routine qui a tout changé dans tes séances.

Carte Blanche

C’est ton moment ! Le micro est à toi pour partager un coup de gueule, une victoire ou un conseil.

30s de Vérité

Un enchaînement d’affirmations coup de poing avec une mini-argumentation express.

L'équipe Cozee

L'histoire

1

L'Inspiration

Benjamin a grandi auprès d'une mère seule et battante, dont la passion et la discipline pour le sport (salle, tennis, natation, yoga) l'ont profondément marqué. C'est elle qui lui a transmis cet amour du mouvement et du dépassement de soi.

2

Le Constat

Mais en la voyant se donner à fond au quotidien, il a aussi découvert l'envers du décor : les blocages frustrants, le sommeil perturbé, le stress, les soucis de digestion et la jungle des compléments alimentaires mal adaptés. Malgré la foule d'influenceuses et la masse de conseils contradictoires sur les réseaux, une évidence s'est imposée : chaque corps est unique et il n'existe aucune formule magique.

3

La Mission

Pour répondre à ces vraies problématiques, Benjamin a imaginé Cozee Sportives. Son objectif ? Réunir toutes les sportives dans un cadre bienveillant et chaleureux pour briser l'isolement, favoriser le partage d'expériences authentiques et créer un réseau de soutien. Ici, pas besoin d'être coach ou athlète pro : le micro est ouvert à TOUTES. Parce que chaque témoignage, chaque erreur évitée et chaque victoire partagée peut être le déclic qu'une autre sportive attendait.

Les derniers épisodes